TODO ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

Brazos: Con los brazos sobre la cabecera, sostenga un codo con la mano del otro auxilio y lentamente tire el codo en torno a el cuello. Repita alrededor de el otro flanco.Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación.Si las molestias persisten, no dudes en consultar; esta es la alerta que